Macam Gerak Otot

Otot Manusia

Otot sebagai alat kerja aktif yang menyebabkan tulang kita bergerak. Berdasarkan cara kerjanya, otot dibagi menajdi 2. Sbb:

          1.   Otot Protagonis

       Adalah Otot-Otot yang cara kerjanya dalam satu arah. Kontraksi dan mengembang bersama saat menggerakkan tulang.

Contoh :

*. Otot yang ditemukan di lengan bawah. Disebut Pronator muscles. Yang terdiri dari pronator teres dan pronator quadrates.

*. Otot dada

*. Otot betis

*. Otot perut

*. Otot paha

2.    Otot Antagonis

       Adalah otot-otot yang kerjanya berlawanan arah. Otot ini memiliki beberapa macam gerak, antara lain :

1)              Ekstensi-Fleksi

       Ekstensi adalah gerak meluruskan, sedangkan fleksi adalah gerak membengkokkan. 

       Misalnya ketika kita kita berdiri dan posisi kaki kita lurus, berarti kita melakukan gerak ekstensi. Sedangkan saat jongkok posisi kaki menekuk, berarti kita melakukan gerak fleksi.

2)              Abduksi-Adduksi

       Adalah gerakan menjauhi badan, sedangkan adduksi adalah gerakan mendekati badan.

       Contoh : gerak tangan sejajar bahu disebut abduksi. Sedangkan gerak (sikap sempurna) disebut adduksi.

3)              Depresi-Elevasi

       Adalah gerak menurunkan, sedangkan elevasi adalah gerak mengangkat, misalnya gerak menunduk dan menengadah.

4)              Supinasi-Pronasi

      

       Adalah gerak mengadahkan tangan, sedangkan pronasi adalah gerak menelingkupkan tangan. Kedua macam gerka ini seperti gerak melingkar satu sumbu sentral sehingga disebut juga rotasi.

SEMOGA BERMANFAAT BAGI KITA SEMUA